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Cet ouvrage est ddi toutes les personnes souffrant de surpoids ou d'obsit, et il offre aux dtenteurs des ouvrages du mme auteur : " Apprenez manger & maigrissez !" et " Recettes et menus pour perdre du poids " un ouvrage parfaitement complmentaire.
L'auteur vous propose trois mois de menus spcifiquement adapts votre rgime alimentaire amaigrissant, tous trs simples mettre en pratique grce des plats, des lgumes et des fruits d'automne vous tant proposs, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation votre dsir de perte de poids.
Un ouvrage dittique de rfrence pour celles et ceux qui souhaitent efficacement et durablement perdre du poids !
L'auteur vous propose trois mois de menus spcifiquement adapts votre rgime alimentaire amaigrissant, tous trs simples mettre en pratique grce des plats, des lgumes et des fruits d'automne vous tant proposs, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation votre dsir de perte de poids.
Un ouvrage dittique de rfrence pour celles et ceux qui souhaitent efficacement et durablement perdre du poids !
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9782322013081
- Språk: Franska
- Antal sidor: 110
- Utgivningsdatum: 2019-04-27
- Förlag: Books on Demand