Modlisation Des Charges Dans Le Processus de l'Entrainement

Les entranements appropris sont ceux qui facilitent l'assimilation des connaissances thoriques et pratiques et permettent l'adaptation de l'organisme aux charges de la prparation lors des diffrents priodes et tapes de la saison sportive. Si l'entranement aujourd'hui se caractrise par une lvation de la quantit de travail, il doit nanmoins y avoir un rapport optimal entre les diffrentes charges et les mthodes appliques. La relation troite entre l'effort et la rcupration ne peut tre plus objective que si elle est puise la source, c'est--dire la comptition. La comptition dans notre tude, consiste valuer, par la mthode de quantification, les paramtres de la charge afin d'en dresser des modles typiques de prparation.