Nveis de aptido fsica relacionada sade

Trabalho apresentado disciplina de Seminrio de Educao Fsica do 8 perodo do curso de Licenciatura em Educao Fsica do Instituto Federal do Paran - IFPR - Campus Palmas. Nos contedos sero abordados aspectos que fundamentam a Educao Fsica como atividade extraescolar, bem como o papel da mesma no ambiente escolar, tendo em vista que a escola e as aulas de Educao Fsica so locais considerados privilegiados, para que haja a busca por uma melhor qualidade de vida. Tambm sero esclarecidos os resultados do estudo e apresentadas teorias de inmeros autores que defendem a importncia de se obter bons nveis de aptido fsica relacionada a sade. Desta forma sero apontados aspectos referentes aos componentes da aptido fsica sendo eles resistncia aerbica, fora muscular, resistncia muscular flexibilidade das articulaes e composio corporal. Esperamos com este trabalho contribuir para futuras pesquisas envolvendo a temtica abordada, acreditamos ainda, que este um assunto relevante visto que autores afirmam a necessidade de obter mais pesquisas na rea, tanto em escola de ensino regular com turno nico, como de contraturno escolar.