Paleo Receptek 2022

Sok finom recepttletet szeretne tudni a fogyshoz reggel, dlben s este?

Ha igen, olvass tovbb....

Az alacsony sznhidrttartalm trend ma mr az egyik legnpszerbb dita. Az llkpessgi sportok tern is fontos tma a paleo dita.

De mi az igazi haszna a paleo ditnak?

A szervezet a felesleges energit zsrr alaktja.

Sok paleo ditz azt lltja, hogy a sznhidrtok olyan anyagg alaktsa, mint a cukor, nveli a vrcukorszintet.

Ennek ismtelt cskkentse rdekben az emberi szervezet inzulint termel, ami cskkenti a zsrgetst. Ugyanakkor az hsgrzet visszatr.

A Paleo alapelve: Ha abbahagyjuk a sznhidrtds ditt, a szervezet tbb zsrt is felhasznl.

VSROLJON MG MOST!