Physiologische Anpassungen an den Laufsport

Diplomarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, Body & Health Academy, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit soll dargelegt werden, welche gesundheitserhaltenden und
physiologischen Wirkungen Ausdauersportarten, vor allem der Laufsport, auf den
menschlichen Krper haben. Hierbei werden verschiedene Trainingsreize und
Anpassungen des Krpers errtert Ein besonderes Augenmerk dieser Arbeit liegt
auf dem direkten Vergleich vom Laufsport zu anderen Sportarten. Auch werden
mgliche pathologische Vernderungen durch falsche Trainingsintensitten und
Trainingsreize aufgezeigt. Die Arbeit beschftigt sich grundstzlich mit gesunden
Personen und prventiven Manahmen. Auf therapeutische Manahmen wird hier
nicht eingegangen. Dies ist Aufgabe von medizinischem Fachpersonal.