Pilates-Lehrbuch

Dieses Lehr- und Praxisbuch vereint die grundlegenden Pilates-Prinzipien mit allen wichtigen bungen fr ein effektives Pilates-Training in Physiotherapie, Sport und Fitness. Dabei geht das Autorenteam sowohl auf die prventiven und therapeutischen Aspekte ein als auch auf die trainingsspezifischen. Ob auf der Matte, mit oder ohne Gert, in diesem Buch werden alle Techniken und bungen praxisorientiert erklrt und anhand von Fotos veranschaulicht. Patientenbeispiele verdeutlichen Behandlungsablufe und therapeutische Effekte bei verschiedenen Krankheitsbildern. Ein wertvolles Lehr- und Praxisbuch fr alle, die das PilatesKonzept kennenlernen oder vertiefen wollen. Aus dem Inhalt: Konzept, Philosophie und Prinzipien, Anwendung in Prvention und Rehabilitation in verschiedenen klinischen Fachbereichen, Kontraindikationen, Screenings und konkrete bungsanleitungen mit und ohne Gert und neu in der 3. Auflage sind zustzliche Videos zu einzelnen bungsabfolgen via Springer NatureMore Media App.