Pjanċi tal-fejqan

"Pjani tal-fejqan" huwa l-portal tiegek gal ajja aktar b'säitha u vibranti permezz tal-qawwa tal-ikel. L-awtur ta' Emily Winslow, entujasta tal-benessri b'passjoni gal ikel tajjeb gas-säa, dan il-ktieb tat-tisjir huwa vjä ta' skoperta personali u fejqan li se jirrevoluzzjona l-mod kif täseb dwar l-ikliet li tikkonsma.F'dinja fejn l-infjammazzjoni ta 'spiss tkun l-gerq ta' diversi kwistjonijiet ta 'säa, dan il-ktieb tat-tisjir joffri linja ta' ajja. L-apprö mill-qalb ta 'Emily Winslow gat-tisjir mhux biss jiffoka fuq it-togma ida wkoll fuq il-proprjetajiet ta' fejqan notevoli tal-ingredjenti. Permezz ta 'bir ta' rietti kkurati bir-reqqa, hija tiggwidak lejn ikel li jista 'jnaqqas l-infjammazzjoni, isää is-sistema immuni tiegek, u jtejjeb il-benessri enerali tiegek."Pjani tal-fejqan" hija teor ta' rietti delizzjui u densi nutrizzjonalment iddisinjati biex jindirizzaw il-tiijiet speifii ta' dawk li qed ifittxu dieta anti-infjammatorja. Minn kolazzjon li jkessä il-alq gal ikliet sodisfäenti, kull dixx huwa mädum b'mod mäsub biex jipprovdi seran u nutriment.Emily Winslow tifhem li l-adozzjoni ta' stil ta' ajja anti-infjammatorju tista' tkun ta' sfida, u toffri pariri prattii u garfien biex tginek tagmel bidliet dejjiema. Il-ktieb tar-rietti tagha huwa riorsa li tagti s-setga gal kull min qed ifittex li jieu l-kontroll tas-säa tiegu u jaddan dieta li tippromwovi l-fejqan minn ewwa.Kemm jekk qed timmanija kundizzjoni kronika jew sempliement qed tistinka gal säa äjar, "Pjani tal-fejqan" tagtik is-setga li tagmel gäliet konxji li jistgu jwasslu gal ajja aktar vibranti u mingajr uig. Skopri mill-did il-fer li tiekol hekk kif tibda vjä trasformattiv lejn il-benessri b'Emily Winslow bala l-gwida ta' kompassjoni tiegek.