Powertraining mit Tigerfeeling
Benita Cantieni
389:-
Uppskattad leveranstid 3-8 arbetsdagar
Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-
Kraftvoll Haltung zeigen
Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im aktuellen CANTIENICA-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: Download mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.
Ausstattung: circa 60 farbige Abbildungen
Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im aktuellen CANTIENICA-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: Download mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.
- Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Erfolgstitels in neuer Ausstattung
- Geschmeidig und kraftvoll auftreten mit dem aktuellen Cantienica-Programm
- Extra: Download mit von der Autorin persönlich eingesprochenen Übungsanweisungen
Ausstattung: circa 60 farbige Abbildungen
- Illustratör: circa 60 farbige Abbildungen
- Format: hardback
- ISBN: 9783517103273
- Språk: Tyska
- Antal sidor: 160
- Utgivningsdatum: 2024-12-18
- Förlag: Südwest