Psychosomatische Storungen Verstehen: Ein Psychologischer Selbsthilfe-Ratgeber

"Das ist dann wohl psychosomatisch!" - Für viele Menschen, die unter Symptomen scheinbar unerklärlicher Ursache leiden, steht diese Aussage am Ende einer Reihe körperlicher Untersuchungen. Die therapeutischen Möglichkeiten sind damit jedoch lange nicht ausgeschöpft. Mithilfe dieses Ratgebers ergründen Betroffene die komplexen Zusammenhänge von Körper und Psyche. Neben verständlichen Informationen sowie anschaulichen Fallbeispielen vermittelt das Buch bewährte Strategien zum Umgang mit psychosomatischen Störungen. Behandelt werden u.a. Herz-Kreislauf-, Magen-Darm-, Haut- und Atemwegsprobleme, Schmerzen, pseudoneurologische Störungen, Probleme des Immunsystems und Essstörungen.