Raccolta di meditazioni guidate

Tecniche di visualizzazione.La meditazione in piena coscenza unapratica di rilassamento. Imparare a vivere l momento presente.Ridurre lo stress e sintomi comeansia, dolore, depressione e stanchezza.Sviluppare la conoscenza di s e riprendere il contatto con s stessiPer aiutarti a vivere pi spiritualmente.Senza avvelenarvi la vita, lasciando il posto alla felicit.Un libro che ti aiuter a immaginare e visualizzare.