Recetario Vegano de Comidas Poderosas sin Carnes para Atletas

Le cuesta cocinar deliciosas recetas veganas de alta proteina?Este libro de cocina vegana le ensear cmo cocinar recetas veganas paso a paso y obtendr una variedad de alimentos veganos para usted y su familia!Saber cmo alimentarnos de una manera que respalde nuestra salud y se ajuste a nuestras limitaciones modernas es una de las habilidades ms valiosas y esenciales que tenemos hoy en da! Cuando elige comer y cocinar alimentos reales que sean ms ptimos para el cuerpo humano, como lo son los alimentos a base de plantas, est tomando la decisin de responsabilizarse de su bienestar y contribuir positivamente a toda nuestra Tierra.Cuando elige crear comidas caseras a partir de alimentos veganos, est tomando la decisin de evitar los peligros para la salud de los alimentos procesados y de conveniencia y sus muchos ingredientes dainos y mtodos de coccin.Cocinar su propia comida de preparacin de comidas tambin lo ayuda a ahorrar dinero, traer ms equilibrio a su vida y construir lazos ms fuertes con los miembros de la familia con quienes comparte sus comidas.Algunas recetas que aprender incluyen: Aperitivos veganos como edamame picante y alas de coliflor. Platos veganos como pasta orzo, championes rellenos y batatas rellenas Postres veganos como mousse de chocolate, picaduras de energa y galletas de chocolate Todas las recetas son veganas y muy fciles de preparar y, sin embargo, tan deliciosas con alto contenido de protenas. He visto que mucha gente no tiene mucha experiencia en la cocina. Entonces, si es un principiante vegano y un cocinero principiante, todo puede parecer muy difcil y complicado. Pero bueno, no lo es! Le echar una mano. Este paquete de libros de cocina para veganos y para atletas lo lleva a un viaje de autoempoderamiento para desarrollar su confianza, comodidad y creatividad para trabajar con alimentos de plantas enteras en su cocina. Aprender cmo: Alimentarse de una manera fcil, factible, econmica y sostenible. Alimntese de una manera que nutra y sane su cuerpo de adentro hacia afuera. Alimntese de manera rpida, donde la comida promedio toma 15 minutos. Trabaje con ingredientes alimenticios comunes, frescos y saludables que puede obtener de su supermercado local. Cocine varias verduras, granos, legumbres y hongos con almidn y sin almidn. Incorpore frutas, nueces, semillas, hierbas y especias en las comidas de manera fcil y saludable. Cree comidas y golosinas simples, pero deliciosas y satisfactorias. Enfoque la cocina vegana basada en plantas de una manera positiva basada en la atencin plena y la gratitud. Todas las recetas veganas en este libro son adecuadas para veganos principiantes y tambin para cocineros principiantes, sper fciles y deliciosas. Comencemos el xito juntos! Desplcese hacia arriba y haga clic en el botn "Agregar al carrito" ahora!