Schwellenkonzepte Der Anaeroben Laktatschwelle in Ausdauersportarten

Studienarbeit aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: sehr gut (1), Otto-von-Guericke-Universitt Magdeburg (Institut fr Sportwissenschaft), Veranstaltung: Sportmedizinische Aspekte des Leistungstrainings, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Diese Arbeit umfasst 20 Seiten und wurde mit &,quot,sehr gut&,quot, benotet. Sie gibt einen berblick ber leistungsphysiologische und sportmedizinische Grundlagen, Schwellenkonzepte von Mader, Kindermann, Keul, Stegmann/Kindermann, Simon, Dickhuth sowie die Anwendbarkeit der Laktatmessungen in der Leistungsdiagnostik fr die Trainingsgestaltung und Trainingssteuerung. , Abstract: Das Training von Ausdauersportarten ist in der Literatur vielseitig vertreten. Diese Broschre legt grundstzlich anerkannte Konzepte der Trainingswissenschaft zu den Laktatschwellen dar. Es werden Toleranzgrenzen des Leistungsfaktors Ausdauer und deren Anwendung aufgezeigt.