Stabilisierung des geraden Lobs (Vorhand - Rckhand) und des Schmetterballs

Inhaltsverzeichnis ... 21 Allgemeines ... 32 Schlagtechnik Gerader Lob - Vorhand und Ruckhand ... 32.1 Taktische Absichten und Ballflug ... 32.2 Die Hauptaktion ... 32.3 Die Hilfsaktionen ... 42.4 Mangel und Fehler ... 43 Schlagtechnik Schmetterball ... 53.1 Taktische Absichten und Ballflug ... 53.2 Die Hauptaktion ... 53.3 Die Hilfsaktionen ... 63.4 Mangel und Fehler ... 64 Protokoll der Lehrprobe ... 75 Auswertungen der Lehrprobe ... 95.1 Erwarmung ... 95.2 Hauptaktion I - Gerader Lob ... 95.3 Hauptaktion II - Schmetterball ... 105.4 Abschluss ... 116 Literatur ... 12