Seelisch fit fr die Liebe - Ein Yoga fr Kopf und Herz

Für alles brauchen wir eine Ausbildung und Qualifikationsnachweise. Nur auf die Liebe werden wir als Autodidakten losgelassen, ausgestattet lediglich mit den Erfahrungen unserer Kindheit und allerlei unrealistischen Erwartungen. So erleiden wir immer wieder Schiffbruch. Destruktive Gefühle blockieren den Energiefluß der Liebe in uns und bringen ihn allzu oft gar zum Erliegen. Wer kennt nicht die schmerzlichen Erfahrungen, wenn Liebeskummer alle unsere Lebensgeister lahmlegt oder wenn gar unsere Partnerschaft zerbricht? Was können wir tun, um unsere Gefühls-Blockaden aufzulösen oder besser noch, sie gar nicht erst entstehen zu lassen? Wie machen wir uns seelisch fit für die Liebe? Die Autorin schöpft aus dem reichen Erfahrungsschatz des Yoga, das in uralter Tradition über die Beherrschung der Körperenergien auch den bewußten Umgang mit den eigenen seelischen und geistigen Energien einübt. Ausgehend von einer profunden Einsicht in die Realität unserer seelisch-geistigen Natur, finden wir zu Übungen, die uns in Harmonie bringen mit uns selbst (innen) und dem Leben (außen). Dabei werden Anregungen gegeben, wie das ganz praktisch im alltäglichen Leben einer Partnerschaft umgesetzt werden kann. Bewußtheit ist der Schlüssel zu einem liebevollen und glücklichen Dasein.