bokomslag Self Defense Basics
Familj

Self Defense Basics

Al Gotay

Pocket

359:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Uppskattad leveranstid 7-12 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-

  • 136 sidor
  • 2010


WHAT YOU NEED TO KNOW


The techniques in this book are proven easy to learn self defense techniques designed to keep a person safe in almost all situations.

-Attire and Equipment for Training
-Types of Defensive Tactics schools
-Getting into Physical Condition
-Defensive moves and counters
-Punching and kicking techniques
-Take Downs
-Escapes and Counters from Side, Front, and Rear Attacks
  • Författare: Al Gotay
  • Format: Pocket/Paperback
  • ISBN: 9781432740559
  • Språk: Engelska
  • Antal sidor: 136
  • Utgivningsdatum: 2010-06-16
  • Förlag: Outskirts Press