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Te interesa saber los secretos de nuestro sistema inmunolgico? Todo aquello que lo ayuda o lo perjudica en su funcionamiento? Te gustara conocer los cuidados fundamentales que te pueden ayudar a evitar enfermedades? Entonces sigue leyendo...
Nuestro sistema inmune es una importante extensin de nuestro cuerpo interno. No requiere que pensemos o tomemos decisiones para que funcione, es completamente involuntario. Sin embargo, conocer su funcionamiento y las cosas que le ayudan y le perjudican puede ser muy importante para que tengamos una salud ptima.
Puede que desconozcas los mejores alimentos que puedes consumir para tener una mejor ingesta de nutrientes segn las necesidades especficas de nuestro cuerpo.
Es posible que requieras hacer un cambio en tu alimentacin y en tu estilo de vida, pero, no te preocupes, tambin hablaremos de cmo puedes hacerlo de manera muy sencilla, paso a paso.
Las personas creen que se deben dar grandes cambios en la vida para mejorar pero sabas que solo se necesita de un montn de pequeos cambios para crear hbitos ms saludables?
Lo mejor es hacer pequeos cambios, uno despus de otro, ya vers que puedes lograrlo.
Con este libro descubrirs:
- Conocimientos necesarios para ayudar a tu cuerpo a combatir las enfermedades que tengas.
- Todas las amenazas a nuevas enfermedades virales.
- Todo lo que necesitas para mejorar tu salud inmune y tu bienestar en general.
- Las mejores fuentes de antioxidantes.
- Y ms...
Los prebiticos son componentes en nuestros alimentos que no podemos digerir, pero s pueden ayudar ...
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9781646946587
- Språk: Spanska
- Antal sidor: 172
- Utgivningsdatum: 2021-10-25
- Förlag: Maria Fernanda Moguel Cruz