bokomslag So geht Yoga richtig - 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren

So geht Yoga richtig - 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren

Tiphaine Cailly

Pocket

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  • 143 sidor
  • 2022
Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind.

  • Författare: Tiphaine Cailly
  • Illustratör: 250 Farbfotos
  • Format: Pocket/Paperback
  • ISBN: 9783809445173
  • Språk: Tyska
  • Antal sidor: 143
  • Utgivningsdatum: 2022-03-21
  • Förlag: Bassermann