Strategien zur Vermeidung von Burnout

Seit Freudenberger ist Burnout ein Konstrukt, das viele beschftigt: Fachleute, Betroffene, Journalisten und die Allgemeinheit. In dieser Arbeit wird der Frage auf den Grund gegangen, inwieweit Copingstile, Bewltigungsstile (wir werden diesen Ausdruck nicht mehr benutzen), einen Einfluss auf Burnout haben knnen.
Die Studie ergab, dass Copingstile das Burnout beeinflussen, wenn auch in dieser Population nur die Negativ-Stile eine Korrelation mit den Burnout-Dimensionen nachgewiesen werden kann. Keine der Subkategorien, die zu den Positiv-Strategien gezhlt werden, zeigen eine signifikante Beziehung zu den Burnout-Dimensionen.
Ist Burnout also vermeidbar? Wie wir gesehen haben: Ja, Burnout ist vermeidbar. Durch die Anwendung von positiven und die Vermeidung von negativen Coping-Strategien ist Burnout vermeidbar.