Stress, Bewltigung und Persnlichkeit

Dieses Buch liefert einen Brckenschlag zwischen den Erfahrungen von Menschen mit Stress und Stressbewltigung, der neuesten Forschung in diesem Bereich und den Anwendungsmglichkeiten der Praxis. Sein wesentliches Thema ist die Bedeutung von Unterschieden zwischen Menschen im Erleben und Bewltigen von Belastungen. Daraus folgt die Notwendigkeit, die prventive und therapeutische Praxis im Hinblick auf das Erreichen einer wirksamen Stressbewltigung an diese Unterschiede anzupassen. Betrachtet man diese (relativ stabilen) Unterschiede zwischen Menschen, so ergibt sich fr die Praxis eine wesentliche Konsequenz: Eine generell (also fr alle Betroffenen) empfohlene und praktizierte Form der Bewltigung (z.B. Ablenkung, Entspannung, Achtsamkeit auf Prozesse im eigenen Krper) kann zwar bei bestimmten Personen hilfreich sein, bei anderen Menschen aber eher negativ wirken. So lassen sich Personen prinzipiell in zwei Gruppen einordnen: Vermeidende Personen haben die Tendenz, belastenden Ereignissen bzw. Erlebnissen aus dem Weg zu gehen, etwa indem sie die Schwere der Belastung herunterspielen oder sich gar nicht erst mit ihr befassen. berwachern geht es hingegen darum, mglichst viel Information ber eine Belastung (z.B. eine bevorstehende Operation) zu erhalten, um sich so sicherer zu fhlen und die Situation besser kontrollieren zu knnen. Methoden zur Messung dieser Merkmale werden beschrieben sowie Forschungen vorgestellt, die die jeweils optimale Bewltigung bei vermeidenden bzw. berwachenden Personen beschreiben. Auf der Grundlage dieser Thematik werden Mglichkeiten zur praktischen Anwendung vorgestellt, die auf Erkenntnissen aus diesen Forschungen beruhen. Dabei konzentriert sich das Buch auf drei Felder: Gesundheit mit den beiden Themen Bewltigung und krperliche Gesundheit sowie psychologische Behandlung von Patienten bei medizinischen Eingriffen Stressbewltigung und Leistungsverhalten Prvention im Hinblick auf den Einfluss der Sozialisation (speziell der elterlichen Erziehung) auf die Entwicklung der Stressbewltigung beim Kind Die Zielgruppen Studierende, Lehrende und Praktiker der (Gesundheits-)Psychologie, Sozial-, Gesundheits- und Erziehungswissenschaften, die Informationen zu hier bedeutsamen wissenschaftlichen Themen (u.a. Gesundheitsverhalten und -erziehung, Leistungsanforderungen, Sozialisationsprozesse) suchen. Personen, die fr die Bewltigung ihrer alltglichen Belastungen das Angebot der vielen hierzu vorliegenden Ratgeber nicht befriedigt und nach auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basierenden, Informationen suchen