Su plan para una vida equilibrada

Su plan para una vida equilibrada provee estrategias del mundo real que lo preparan para alcanzar la vida con la que la mayora slo suea. La mayora de la gente trabaja demasiado, come la comida equivocada, duerme muy poco y no hace ejercicio. Est subida de peso, cansada y desbalanceada. El doctor Rippe entiende los desafos de la vida diaria y ofrece estrategias prcticas en Su plan para una vida equilibrada que permite que cada persona comience a tomar decisiones sencillas y cotidianas que darn como resultado una vida de equilibrio sano. Creado por el cardilogo y especialista en medicina orientada a cambiar el estilo de vida, el doctor James Rippe, el ndice de Vida Equilibrada es una prueba verificada cientficamente para medir su xito a base de tres componentes principales: Nutricin, Actividad y Bienestar. Evala dnde usted est y muestra dnde puede estar.