Filosofi & religion

Tai Chi Para Mayores, Paso a Paso

Dejun Xue • Juan Jose Andres

Pocket

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170 sidor
2018

El Tai Chi es meditacion en movimiento, usa movimientos continuos y circulares, suaves y relajados, en un proceso que genera aumento de la sensacion de bienestar corporal. Con esto se logra un alto estado de claridad mental y de relajacion.

Si eres una persona mayor que busca mejorar su salud o simplemente desea aprender o practicar Tai Chi en un ritmo armonico, Tai Chi para Mayores, Paso a Paso te beneficiara.

Tai Chi para Mayores, Paso a Paso comprende instrucciones detalladas, paso a paso, del maestro de Tai Chi Dejun Xue, autor de numerosos libros de Tai Chi y de clasicos chinos.

Författare: Dejun Xue, Juan Jose Andres
Format: Pocket/Paperback
ISBN: 9789888412839
Språk: Engelska
Antal sidor: 170
Utgivningsdatum: 2018-07-24
Översättare: Jorge Conesa
Förlag: Discovery Publisher