Tischtennis. Die mentale Vorbereitung auf den Wettkampf im Leistungssport

Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Sport - Sportpsychologie, Note: 1, , Veranstaltung: Trainer A-Lizenz Ausbildung des DTTB 2006, 6 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Es werden praktische Methoden der mentalen Wettkampfvorbereitung, sportartspezifische Strategien und allgemeingltige Grundstze erlutert. , Abstract: Der Wettkampf ist fr den Sportler das entscheidende Bewhrungsfeld fr die Bewertung seiner individuellen Leistungs- und Handlungsfhigkeit. Subjektiv erlebte Erfolge oder Misserfolge im Wettkampf bestimmen zunehmend die weitere Motivation fr das Sporttreiben und im Leistungssport immer fter auch die beruflichen Perspektiven der Sportler.
Persnliche Bestleistungen werden hufig in Wettkmpfen unmittelbar vor dem Hauptwettkampf oder in der Phase nach dem Wettkampfhhepunkt erbracht. Ursachen fr diese unplanmigen Leistungsausprgungen sind in einer unzureichenden Beherrschung trainingsmethodischer Prinzipien des langfristigen Leistungsaufbaus, in Strungen der Leistungsentwicklung durch Krankheit oder Verletzungen der Athleten, aber auch in einer ungengenden Beherrschung psychischer Regulationsprozesse durch die Sportler unter den Besonderheiten der Wettkampfttigkeit zu sehen. Die Sportler wurden im langfristigen Ausbildungsprozess und in der Phase der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung mental nicht ausreichend befhigt, die physischen Leistungsreserven unter psychisch belastenden Wettkampfbedingungen wirksam freizusetzen und diese Bedingungen leistungsfrdernd zu verarbeiten. Reserven bestehen dabei besonders in einer problemorientierten und aufgabenbezogenen Regulation des aktuellen Zustandes, des Verhaltens im Wettkampf und in einer optimalen Regulation der Bewegungsausfhrung.
Der der vorliegenden Hausarbeit sollen mentale Vorbereitungsstrategien fr eine erfolgreiche Wettkampfgestaltung aufgezeigt werden.
Praxisbeispiele und die Auswertung eines Fragebogens, der unter Spielerinnen und Spielern des W