Apotheken Umschau: Gesünder essen - zuckerarm
Wort & Bild Verlag
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Zu viel Zucker und einfache Kohlenhydrate, wie etwa in Weißmehl, Pasta oder geschältem Reis, schaden auf Dauer unserer Gesundheit. Auf all diese Lebensmittel zu verzichten, ist oft gar nicht so leicht. Besonders fertig zubereitete Gerichte sind oftungeahnte Zucker- und Kohlenhydratfallen.Wie Sie diese umgehen, was gegen Heißhungerattacken hilft undwie Sie sich gesund und genussvoll ernähren,erfahren Sie in diesem Ratgeber. Selber kochen ist der beste Weg, seinen Zucker- und Kohlenhydratkonsum im Blick zu behalten. Daher ergänzenüber 50 leckere Rezeptevon Frühstücksideen, Hauptgerichten bis hin zu Dessert dieses Buch.
- Format: hardback
- ISBN: 9783927216686
- Språk: Tyska
- Antal sidor: 160
- Utgivningsdatum: 2021-12-03
- Förlag: Wort & Bild Verlag Konradsh¿he GmbH & Co. KG