Das Buch zur Selbstfindung

Wie du endlich ankommst und nicht auf Autopilot am Leben vorbeifliegst:

"Träume nicht dein Leben, lebe deinen Traum." Dies sagte bereits der berühmte Philosoph Tommaso Campanella.

Doch was ist, wenn ein großer Unterschied zwischen dem aktuell gelebten und dem gewünschten Leben besteht? Was passiert, wenn du dich nicht an dem Platz befindest, der deinem inneren Wollen entspricht und der dir Wärme und Licht spendet?

Folgende Anzeichen zeigen dir, dass du aktuell nicht das Leben lebst, welches deinem Herzenswunsch entspricht:

• Du fühlst dich oft leer und ausgepowert


• Es gibt von einigen Dingen zu viel in deinem Leben: zu viel Essen, zu viel Zigaretten, zu viel Alkohol, zu viel Fernsehkonsum - alles nur, um diese Leere zu übertünchen.


• Du denkst sehr oft darüber nach, was andere Menschen von dir erwarten und was sie über dich denken


• Du kannst auch am Wochenende oder im Urlaub nicht richtig abschalten - die Rückkehr in den Job ist regelmäßig eine Qual für dich


• Du sehnst dich danach, dass irgendetwas Einschneidendes passiert, damit du endlich aus deinem Trott heraus kommst

Doch wenn du nicht aus dem Schatten trittst, wird es dir nie gelingen, das Leben zu führen, das dich wirklich glücklich macht...

Stattdessen wirst du kurz vor deinem Tod all das bereuen, was du nicht getan hast.

Autorin Stefanie Lorenz war selber jahrzehntelang im falschen Leben unterwegs. Erst nach zwei kurz aufeinander folgenden Schicksalsschlägen unternahm sie ihre persönliche Kurskorrektur.

Heute praktiziert sie als Coach für Psychotherapie. Im Fokus ihrer Arbeit steht dabei die Aussöhnung mit der Vergangenheit, das Loslassen und Überwinden von Hindernissen und Energievampiren, Resilienz, sowie das Finden und Realisieren persönlicher Lebensträume.

Ihr Buch "Hätte ich mal..." ist eine großartige Anleitung und ein Wegbegleiter, der Mut macht, längst überfällige Veränderungen zu wagen:

• Du hast den Blick verloren auf das, was wirklich zählt im Leben? Entdecke mit diesem Buch, wie du deinen Kernthemen auf die Spur kommst.


• Du weißt gar nicht, ob deine Träume wirklich deine eigenen sind? Reise zurück in deine Kindheit und decke die Muster auf, die dich daran hindern, mit mehr Selbstliebe das Ruder deines Lebens in die Hand zu nehmen.


• Wusstest du, welche Dinge Menschen kurz vor ihrem Tod am meisten bereuen? Finde deinen Weg durch die Erinnerungen anderer und lege falsche Rücksichtnahme ab.


• Versteckst du dich hinter deiner Arbeit? Schau dir das Kapitel zu Work-Life-Balance an und finde heraus, wie du dir selbst wieder eine Chance geben kannst.