Das Ende der Depressionen

Eine Depression ist eine weit verbreitete psychische Erkrankung, die sich auf das tÃgliche Leben einer Person auswirkt. Die Erkrankung kann sich auf viele verschiedene Bereiche des Lebens auswirken, einschlieÃlich Arbeit, Beziehungen und allgemeiner LebensqualitÃt. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schÃtzt, dass etwa 300 Millionen Menschen weltweit an Depressionen leiden. Eine Depression kann viele verschiedene Symptome haben, einschlieÃlich niedriger Stimmung, Energieverlust, Interessenverlust, Schlafstörungen, Verlust des Selbstwertgefühls, Schuldgefühle und sogar Gedanken an den Tod oder Selbstmord. Die Symptome können von Person zu Person sehr unterschiedlich sein, und sie können auch im Laufe der Zeit variieren. Depressionen können in verschiedenen Formen auftreten, einschlieÃlich einer Major Depression, einer saisonalen affektiven Störung (SAD) oder einer bipolar-I-Störung. Eine Major Depression ist eine lÃngere Periode von Symptomen, die mindestens zwei Wochen andauern, wÃhrend eine SAD in den Wintermonaten auftritt, wenn es weniger natürliches Licht gibt. Eine bipolar-I-Störung umfasst Perioden von Depressionen und Manien oder Hypomanien. Depressionen können viele verschiedene Ursachen haben, einschlieÃlich genetischer Veranlagung, Stress, traumatische Ereignisse, hormonelle VerÃnderungen oder bestimmte Medikamente. Auch Umweltfaktoren wie Arbeitslosigkeit, Beziehungsprobleme oder finanzielle Schwierigkeiten können Depressionen auslösen oder verschlimmern.