Der Anti-Stress-Trainer fr Sportler

Das Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe enthlt alltagstaugliche Praxistipps und profitiert von leicht verstndlichen und schnell umsetzbaren Mental-Programmen fr stressgeplagte Profi- und Freizeitsportler. Auf unterhaltsame und informative Art und Weise erfhrt jeder Leser und jede Leserin, wie unkompliziert diese Profitipps in den Alltag integriert werden knnen. Der Autor gibt seinen reichhaltigen Erfahrungsschatz als Trainer von Top-Sportlern und Nationalteams an alle, die sich fr das Thema Mentale Fitness interessieren, weiter. In allem Denken und Handeln ist der Autor resultatorientiert, denn im Sport zhlen die erzielten Ergebnisse. Die nachhaltige und langfristige Umsetzung dieser Resultate sind das Besondere an den Trainingsmodulen und Inhalten von Clemens Ressel.