Erstellung eines Trainingsplanung fr das Beweglichkeits- und Koordinationstraining einer 21-jhrigen Probandin

Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Einsendeaufgabe beinhaltet die Erstellung eines Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine 21-jährige Probandin. Aus dem Inhalt:- Beweglichkeitstestung- Trainingsplanung Beweglichkeitstraining- Trainingsplanung Koordinationstraining