GuaBurros Aprende a gestionar el estrs

Sinopsis:Todos aspiramos a la felicidad. Es la gran meta del ser humano, y a simple vista parece que la felicidad no debera ser tan imposible de conseguir, pero la felicidad se nos sigue escapando, cuanto ms la perseguimos, ms se aleja de nosotros, y es que quiz la clave sea que no tenemos que correr detrs de ella.Tenemos en nosotros el mejor recurso para ser lo ms felices posible. Podemos venir al mundo con limitaciones, pero estamos llenos de posibilidades. De una u otra forma podemos ser excelentes.Sobre el autor:Lola Lpez es Licenciada en Psicologa por la Universidad Complutense de Madrid y especialista en Psicologa empresarial. Es profesora de mindfulness (MBSR) por las Universidades de Massachusetts y Brown y mster en Recursos Humanos por el Instituto de Empresa (IE).