Intermittierendes Fasten

Kennst du das auch? Der neue Trend des intermittierenden Fastens und dessen positive Auswirkungen auf den Krper ist in aller Munde, aber dir fehlt das ntige Wissen, um auch damit durchzustarten?

Intermittierendes Fasten ist nur dann wirksam und hilfreich, wenn es richtig gemacht wird. In diesem Buch gebe ich dir erprobte und professionelle Methoden des intermittierenden Fastens mit an die Hand, mit denen du schon bald Erfolge sehen wirst.

In diesem Buch erfahren Sie

                  Was intermittierendes Fasten ist

                  Wie es funktioniert und wie es Ihnen hilft

                  Die Vorteile des intermittierenden Fastens

                  Welche Methoden es gibt

                  Wertvolle Tipps fr das intermittierende Fasten

                  Die besten Rezepte zum Kurzzeitfasten

                  Und noch vieles mehr!

Dieser Plan verrt Ihnen alles, was Sie ber das Intermittierende Fasten wissen mssen - wie Sie mit dem Intermittierenden Fasten beginnen knnen, wie das Intermittierende Fasten funktioniert, die erstaunlichen Vorteile fr die geistige und krperliche Gesundheit, Ditprotokolle, wirksame Tipps, um schnell bessere Ergebnisse zu erzielen... und vieles mehr!