Intermittierendes Fasten

Vielleicht haben auch Sie sich bereits ber Dit-Tipps von vermeintlichen Profis gergert, die am Ende ins Leere gingen, nicht wahr? In diesem Book erfahren Sie mit welcher Alternative zur Dit Sie nachweislich und gesund Gewicht verlieren.

Das erwartet dich...

                  Simple Schritt fr Schritt Anleitungen, wie du intermittierendes Fasten richtig in deinen Alltag integrierst

                  Professionelles Insider-Wissen ber intermittierendes Fasten und dessen verschiedene Varianten

                  Leckere und gesunde Rezepte, mit denen du die positiven Effekte des unterbrochenen Fastens zustzlich untersttzt

                  Die grten Vorteile von intermittierendem Fasten und warum du es unbedingt probieren solltest

                  Personengruppen, die von intermittierendem Fasten Abstand halten sollten

                  Warum schon unsere Ahnen intermittierendes Fasten praktiziert haben

                  Warum Fasten dir eine reinere Haut bescheren wird

                  Wieso Fasten mit den richtigen Methoden deine Zellstrukturen stetig erneuert

Denn die meisten mchten abnehmen doch scheitern viel zu schnell, aber an was liegt es denn? Meistens liegt es gar nicht mal am Durchhaltevermgen, sondern am Essen. Denn bei den meisten Diten ist dies nicht gerade lecker. Doch beim intermittierenden Fasten musst du auf nichts verzichten, du kannst alle Lebensmittel weiterhin zu dir nehmen, und das ohne Bedenken haben zu mssen.