bokomslag Intuitiv essen

Intuitiv essen

Elyse Resch Evelyn Tribole

Pocket

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  • 480 sidor
  • 2024
Die Anti-Diät: intuitiv zu natürlichem Essverhalten finden. Die überarbeitete Neuausgabe des Bestsellers!

Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen - diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch »Intuitiv essen«. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen und, was am wichtigsten ist, sich beim Essen endlich wohlfühlen!

Die Autorinnen haben Ihren Bestseller für diese Ausgabe aktualisiert und ergänzt. Das Buch erschien ursprünglich unter dem Titel »Intuitiv abnehmen« im Goldmann Verlag.

  • Författare: Elyse Resch, Evelyn Tribole
  • Format: Pocket/Paperback
  • ISBN: 9783442180202
  • Språk: Tyska
  • Antal sidor: 480
  • Utgivningsdatum: 2024-12-18
  • Översättare: Gabriele Lichtner
  • Förlag: Allen Carr's Easyway Production, London 1999