Karrierefaktor guter Schlaf

Elke Pohl beschreibt mit Beispielen und wichtigen Tipps Auswirkung und Bekmpfung von fehlender Schlafqualitt oder Schlafstrungen. Diese sind ein wichtiges Warnzeichen fr eine fehlende Balance und zumeist Vorboten von chronischer Erschpfung. In Verbindung mit den logisch folgenden Konzentrationsschwierigkeiten stellen sie auch einen erheblichen Risikofaktor fr Mitarbeiter, Fhrungsstil und Produktivitt in den Unternehmen dar. Dass Schlafstrungen und Tagesmdigkeit die Leistungsfhigkeit von Menschen in hohem Mae beeinflussen, ist bekannt. Dennoch widmen immer noch zu wenige Unternehmen diesem Thema die gebhrende Aufmerksamkeit. Positive Anstze sollen Hilfestellungen geben.