Kickbox Aerobic. Grundlagen, Konzeption, Durchfhrung

Kickbox Aerobic - der neue erfolgreiche Fitness-Trend! Ob Tae-Bo, Thai Do, Kara-T-Robics oder eine der anderen Bezeichnungen, die auf dem Fitnessmarkt kursieren, entscheidend fr die Zukunftsfhigkeit dieser Fitness-Variante, die Kampfsporttechniken mit Musik verbindet, wird die Ausbildung der Trainer und die gesundheitlich unbedenkliche Gestaltung der Kursstunden sein. Dieses Buch liefert die Informationen, Technikanalysen und Kriterien, um den Unterricht effektiv, gefahrlos und mit Spa planen und durchfhren zu knnen. Die Autoren: Jrgen Hller, Jahrgang 1953, Dipl.-Sport-lehrer/Sporttherapeut, Dipl.-Trainer, 3. Dan Ashihara Karate, 3. Dan Taekwondo, weitere Schwarzgurte in Ju-Jitsu, Judo und Combat Hapkido; Referent auf Lehrgngen im In- und Ausland, Lehrer in der Trainerausbildung verschiedener Sportverbnde (Taekwondo, Judo, Fechten); Ehrennadel in Bronze der Deutschen Taekwondo Union; Fitnesstrainer, Karatelehrer und Autor des Buches "Taekwondo - eine systematische Annherung" (ISBN 3-89821-089-8). Axel Maluschka, Jahrgang 1972, trainiert seit 1996 in verschiedenen Kampfstilen (Ashihara Karate, Taek-wondo, Ju-Jitsu und Kickboxen); langjhriger Freund und Schler von Jrgen Hller; ergnzt das Autorenteam dank seiner profunden EDV-Kenntnisse, untersttzt ebenfalls mit sprachlichen Fertigkeiten; fungierte bei Jrgen Hllers erstem Buch "Taekwondo - eine systematische Annherung" als technischer Koordinator und Berater. Rezension von Ursula Czerlinski aus ekz-Informationsdienst, Ausgabe 35/02: Tai-Bo, Tae-Bo, Fitness Kickboxen - es gibt viele Namen fr den neuen beliebten Fitness-Sport, der Musik, Aerobic und Kampfsportelemente vereint. Das fhrt leider - so die Autoren - zu Verwirrung um die Namen und zu "Wildwuchs" in der Ausbildung fr solche Kurse, bei denen gerade gesundheitliche Unbedenklichkeit wichtig ist. Ein Muss fr Kickbox Aerobic-Instruktoren ist dieses Buch der beiden in vielen Kampfsportarten erfahrenen Autoren. Wie gestaltet man eine gute Kickbox-Aerobic-Stunde mit Warm-up, Stretching und Cool-down? (...) Sehr gut: Die Fehlerkorrektur. sachlich, teils berraschend humorvoll geschrieben. (...) Nicht nur fr die Fitness-Instruktoren, auch fr jeden Kampfsport-/Fitness-Interessierten.