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Ests cansado de luchar constantemente contra tus pensamientos negativos? Los pensamientos temerosos o las dudas sobre t mismo te impiden disfrutar de tu vida?
Si quieres dejar de sentirte abrumado por el estrs, la ansiedad o el miedo, existe la ayuda.
Con un mster en enfermera y ms de 20 aos de experiencia ayudando a adolescentes, Jacqui Letran, puede ensearte a detener tus pensamientos negativos, acabar con el miedo y la duda que te frenan; y crear una confianza y autoestima duraderas.
En este libro, descubrirs cmo:
- Aprovechar el poder que hay dentro de ti para eliminar el miedo y las dudas sobre ti mismo
- Tomar el control de tus pensamientos y sentimientos
- Sentirte cmodo en tu propia piel
- Crear soluciones y resolver tus problemas
- Desarrollar una mentalidad positiva y resistente
- Ir en pos de lo que quieres con valor y confianza, y mucho ms!
Lleno de ejemplos de la vida real y de instrucciones paso a paso, este libro puede ayudarte a ir con confianza a por lo que quieres.
Te mereces ser feliz. Este libro puede ayudarte.
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9781952719059
- Språk: Engelska
- Antal sidor: 140
- Utgivningsdatum: 2021-09-20
- Förlag: Healed Mind, LLC