Paleo 2022

Desea conocer muchas ideas de recetas deliciosas para adelgazar por la maana, al medioda y por la noche?

Si es as, sigue leyendo....

Qu significa realmente "Paleo"?

La dieta baja en hidratos de carbono es actualmente una de las formas ms populares de alimentacin. Incluso en el campo de los deportes de resistencia, la dieta paleo es un tema importante.

Pero, cul es el verdadero beneficio de la dieta paleo?

Las dietas paleo vienen en muchas variedades diferentes. Se llaman dieta Atkins, dieta Dukan, mtodo Logi, dieta Montignac y muchas otras.

Lo que tienen en comn estas formas de dieta es que los hidratos de carbono se valoran negativamente y se sustituyen total o parcialmente por protenas.

Esto se basa en la suposicin de que la reduccin de los carbohidratos estimular la quema de grasa en consecuencia. En principio, el cuerpo humano convierte los hidratos de carbono existentes en azcar.

A qu esperas todava?

Consigue tu copia, ahora!