Uppskattad leveranstid 7-11 arbetsdagar
Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-
Haluatko tiet monia herkullisia reseptiideoita painonpudotukseen aamulla, keskipivll ja illalla?
Jos kyll, jatka lukemista....
Vhhiilihydraattinen ruokavalio on nykyn yksi suosituimmista ruokavalion muodoista. Mys kestvyysurheilun saralla paleo-ruokavalio on trke aihe.
Mutta mik on paleo-ruokavalion todellinen hyty?
Elimist muuttaa ylimrisen energian rasvaksi.
Monet paleo-laihduttajat vittvt, ett hiilihydraattien muuntaminen sokerin kaltaiseksi aineeksi lis verensokeritasoa.
Tmn vhentmiseksi ihmiskeho tuottaa insuliinia, joka vhent rasvanpolttoa. Samalla nln tunne palaa.
Paleon periaate on: Jos hiilihydraattinen ruokavalio lopetetaan, keho kuluttaa mys enemmn rasvaa.
OSTA kopiosi nyt!
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9781837890712
- Språk: Engelska
- Antal sidor: 220
- Utgivningsdatum: 2022-07-02
- Förlag: Hugo Vainio