Panik: Angst Und Panikattacken Verstehen Und Bewaltigen

Panik als gesteigerten psychophysiologischen Erregungszustand hat wohl jeder Mensch bereits erlebt. Neben diesen "normalen" und häufigen Formen reicht das Spektrum der Panik bis hin zu psychopathologischen Formen der sog. Angst- und Panikstörung. Dieses Buch erkundet die Panik als Phänomen in unterschiedlichsten Situationen und Kontexten. Erscheinungsbilder, Ursachen, Mechanismen und Auslöser werden veranschaulicht, um schließlich wirksame Umgangsformen mit den diversen Formen der Angst und Panik aufzuzeigen.