Planung einer Prventionsmanahme nach dem individuellen Ansatz

Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften, Note: 1,0, Deutsche Hochschule fr Prvention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Konzepte und Strategien zur individuellen Gesundheitsfrderung , Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Arbeit ist das Thema die Planung einer Prventionsmanahme nach dem individuellen Ansatz. Dabei wird die Manahme in Anlehnung an die im Leitfaden Prvention - Gemeinsame und einheitliche Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von 20 und 20a SGB V vom 21. Juni 2000 in der Fassung vom 27. August 2010" definierten Qualittskriterien entwickelt.
Der Titel des geplanten Kurskonzepts ist Get your Power-Back". [...]
Das Handlungsfeld ist Bewegungsgewohnheiten" nach dem Prventionsprinzip Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme".
Eines der wichtigsten Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Rcken-schmerzen ist ein Krafttraining fr die wirbelsulenstabilisierende Muskulatur. Untersuchungen belegen, dass durch ein aktives Krafttraining das Bewegungs-system so trainiert werden kann, dass Rckenprobleme positiv beeinflusst werden (Hoffmann & Siegfried, 2004, S. 4). Rckenschmerzen sind eine der hufigsten Ursachen fr Arbeitsunfhigkeit (Seidel, Solbach, Fehse, Donker, & Elliehausen, 2007, S. 22) deren Prvalenz mit dem Alter und mit niedrigerem Bildungsniveau signifikant zunimmt (Robert-Koch-Institut, Allgemeines zu Rckenschmerzen, 2012) und manifestieren sich bereits im Kindes- oder Jugendalter (Sockoll, Kramer, & Bdeker, 2008, S. 35). Zudem stellt das Robert-Koch-Institut dar, dass Rckenschmerzen die hufigste Schmerzart sei unter der sowohl Mnner als auch Frauen in den 7 Tagen vor der Befragung gelitten htten. In einem Zeitraum
von 12 Monaten geben sogar ein Viertel der Frauen und ein Sechstel der Mnner chronische Rckenschmerzen an (Robert-Koch-Institut, 20