Psychologie der erlernten Hilflosigkeit

Das Empfinden von Hilflosigkeit ist fr alle Menschen eine normale und alltgliche Erfahrung. Dieses Gefhl kann sich jedoch nach belastenden Situationen soweit steigern, dass sich die betroffene Person selbst einfachsten Anforderungen des Alltags nicht mehr gewachsen fhlt. Dadurch erscheinen simple Aufgaben fr den Betroffenen als unberwindliche Barrieren, er verfllt in Grbeln und zieht sich zurck. Diese sogenannte erlernte Hilflosigkeit resultiert aus der wiederholten Erfahrung von Unkontrollierbarkeit und Versagen. Die betroffene Person hat gelernt, dass all ihre Bemhungen, die unkontrollierbare Situation zu berwinden, nicht zum gewnschten Ergebnis fhren. Aus dieser Erwartung heraus reagiert sie mit Hilflosigkeit und erleidet bisweilen depressive Verstimmungen. Diese Studie analysiert das psychische Phnomen der erlernten Hilflosigkeit und gewhrt dem Leser einen Einblick in die Mechanismen und Folgen des Strungsbildes. Die Autorin widmet hierbei besonders dem Vorkommen bei Kindern und bietet Erklrungen und Lsungsanstze