Psychologie des Gesundheitsverhaltens. Selbstregulationsfhigkeit, Selbstwirksamkeit, Verhaltensnderung

Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften, Note: 1,6, Deutsche Hochschule fr Prvention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Vermgen, sich selbst zu organisieren und dadurch uere Anforderungen aktiv und wirkungsvoller gestalten zu knnen, lsst sich auch als Fhigkeit zur Selbstregulation bezeichnen. Sie stabilisiert sowohl das innere psychische System als auch das nach auen gerichtete Handeln." (PIETER, 2010, S. 99)
Die Handlungsqualitt ist durch die Selbstregulationsfhigkeit bestimmt. Dies lsst sich folgendermaen verdeutlichen: Das Subjekt (z.B. der Mensch) handelt in Abhngigkeit von bereits gemachten Erfahrungen. Sind diese Erfahrungen in negativer Form in der Erinnerung geblieben, beim Scheitern einer frheren hnlichen Aufgabe, so lsst sich das Subjekt von der Umwelt (z.B. soziales Umfeld) mehr beeinflussen. Die Handlung wird primr durch die Umwelt bestimmt und weniger durch das eigene Selbst". Das Subjekt handelt reaktiv". Sind die Erfahrungen positiven Ursprungs, lsst sich das Subjekt weniger durch die Umwelt beeinflussen. Das Subjekt handelt selbst bestimmter und ist dabei aktiv".
Man kann auch sagen: Menschen mit ausgeprgter Selbstregulationsfhigkeit wollen und knnen sich selbst managen und mchten nicht von auen gemanagt werden." (PIETER, 2010, S. 100)