Vegetarisch / Vegan geniessen und abnehmen

Hier finden Sie die tollsten veganen bzw. vegetarischen Rezepte ohne Fleisch, die leicht und easy nachzukochen sind.
Sie wollen tolle neue Gerichte entdecken? Sind Sie auf der Suche nach Rezepten fr Ihre Familie, die gesund und mit Liebe zubereitet werden.
Hier finden Sie sie!!!
Die Lebensmittel sind berall erhltlich. Mit allen Zutaten, die im Buch beschrieben werden, ist ein vollwertiges Kochen ein Leichtes fr Sie. Diese Ernhrung ist auch gut fr Schwangere geeignet oder fr Personen, die sich zuckerfrei ernhren mchten.
Einige schnelle Gerichte aus diesem Buch sind auch ideal fr Bodybuilding, Sport und Dit interessierte Personen.
Fr das Thema Muskelaufbau sind hier ebenfalls viele Gerichte im Buch enthalten.
Die Personen, die es deftig mgen, werden hier ebenfalls tolle Rezepte finden.
Fr Faule, die das Leben genieen und lecker essen wollen, ist hier auch was dabei!
In den verschiedenen Kapiteln sind zahlreiche Rezepte aufgefhrt, fr das Frhstck, Mittagessen und Abendessen.
Hier sollte Jeder ein Rezept fr sich und seine Liebsten finden. Auch wenn Sie sich nicht ausschlielich vegetarisch oder vegan ernhren, werden Sie hier berrascht sein ber die leckeren Gerichte. Probieren Sie es doch einfach mal aus!
Vielleicht entdecken Sie hier Ihr neues Lieblingsrezept und begeistern Ihre Familie damit.
Wir wnschen Ihnen viel Spa mit den Rezepten und freuen Sie sich jetzt schon auf das Lob Ihrer Familie und Freunde.
Ihre
Gudrun Wiesenbach

Aus Kostengrnden hat sich die Autorin dieses Buches bewusst dazu entschieden, nur die Rezepte nieder zu schreiben. Es gibt in diesem Buch keine Bilder der Gerichte, denn jeder Koch gestaltet seine Teller nach seinem Ermessen.
Aus Erfahrung hat sie selber erlebt, dass Gerichte, die sie nachgekocht hat, aus anderen Bchern, nie wirklich so aussahen, wie auf den Abbildungen in den anderen Kochbchern. Deshalb hat sie sich bewusst dazu entschieden, keine Beispiel-Bilder in dieses Buch aufzunehmen.