Ge dig själv en hälsoboost
Behöver du hjälp att hitta motivationen? Eller en hand att hålla i för att förändra dina vanor? De här böckerna tar dig närmre dina mål på ett peppande och lustfyllt sätt, med ett mål i sikte: att du ska må bra inifrån och ut.
Hoppa över listan
Ta hand om kropp & själ
Visa allaDumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär
Rana Eizad
Kartonnage
339 kr
Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv
Kerstin Brismar, Harriet Wallberg
Häftad
349 kr
Boosta lymfsystemet : för en starkare, renare och friskare kropp
Karin Björkegren Jones
Inbunden
279 kr
Den tredje våren : om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen
Malin Berghagen
Inbunden
299 kr
Energireceptet : din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv
Lina Ejlertsson
Kartonnage
329 kr
Hoppa över listan
Njut av hälsosam mat
Visa allaStora diabeteskokboken : recept och råd för stabilt blodsocker
Birgitta Höglund, Lars-Erik Litsfeldt
Kartonnage
299 kr
Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat
Lina Nertby Aurell, Mia Clase
Häftad
159 kr
Diabetikerns kokbok för viktminskning : kosten som förebygger och bromsar typ 2-diabetes och kan göra dig medicin- och symtomfri
Katie & Giancarlo Caldesi
Inbunden
279 kr
Hoppa över listan
Lev ett aktivt liv
Visa allaStillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare
Jonas Parandian
Inbunden
339 kr
Stillhet : Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar
Jennie Wadsten Sharma, Johanna Alvin, Josefin Wikström
Häftad
329 kr
Kroppsviktsträning : 81 övningar och 46 effektiva program som ger resultat
Magnus Frantzen
Inbunden
199 kr
Hoppa över listan
Målarböcker för vuxna
Visa allaCozy Canvas. Mysig och gullig Cozy Coloring målarbok från Coloring Book Cafe
Coloring Book Cafe
Häftad
99 kr
Tiny Gardens. Mysig och gullig Cozy Coloring målarbok från Coloring Book Cafe
Coloring Book Cafe
Häftad
99 kr
Comfy Corners. Mysig och gullig Cozy Coloring målarbok från Coloring Book Cafe
Coloring Book Cafe
Häftad
99 kr