100 Receptov Za Razstrupljene Smoothije

Detox je v bistvu ienje revesja in notranjih organov s spremembo prehrane.Näe telo se vsak dan naravno razstruplja. Telo ima svoj sistem ienja, ki nenehno deluje - z urinom, blatom , znojem in z dihom se nenehno razstrupljamo.Vnäamo toksine zaradi onesnäenosti, kemikalij in aditivov za ivila, pa tudi zaradi zdravil in tobaka. Toda najhuje onesnäenje si povzröimo sami z uivanjem nezdrave hrane ali kombinacij hrane, ki nam niso dobre. Hrana ostane neprebavljena v revesju, kar povzröi njeno gnitje, kar omogöi irjenje toksinov v krvni obtok skozi revesno steno. Obremenjuje ledvice in jetra, katerih naloga je, da nas razstrupljajo in istijo te snovi.Ko se revesje in notranji organi preobremenijo, pride do razlinih neravnovesij v telesu lahko se pöutite izrpani, utrujeni, imate bolee sklepe intrpite za nespenostjo. V mnogih primerih prehranski terapevti priporöajo najprej razstrupljanje, preden postavijo diagnozo, da bi läje videli, kaj je resnina teava.