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Ayuno Intermitente Para Principiantes

Bobby Murray

Inbunden

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  • 44 sidor
  • 2021

Engaa a tu cuerpo para que piense ms joven y quema grasa como un horno con esta gua detallada sobre el ayuno intermitente.


Sabes lo que Jennifer Aniston, Kourtney Kardashian y Halle Berry tienen en comn?


Todas parecen dcadas ms jvenes de lo que realmente son, y todas practican el ayuno intermitente!


Eso no es una coincidencia. El ayuno intermitente, adems de ser una increble herramienta para perder peso, es tambin una forma de rejuvenecer tu cuerpo y tu piel. Este proceso, en el que tu organismo se cura a s mismo desde el interior, y elimina las clulas daadas se llama autofagia.


Eso es! Puedes retrasar el proceso de envejecimiento, eliminar tus arrugas, alisar tu piel y perder una gran cantidad de peso, sin necesidad de hacer ejercicio pesado y procedimientos cosmticos costosos.


Quieres saber cmo hacerlo? Empieza a leer este libro!


Esto es lo que aprenders:

  • Cmo incorporar simple y fcilmente el ayuno en tu rutina diaria, sin morir de hambre
  • Consejos y trucos que te ayudarn con el ayuno intermitente, incluyendo detalles sobre la dieta keto
  • Tcnicas que impulsarn el proceso de prdida de peso y transformarn tu cuerpo en una mquina quemadora de grasa
  • Cmo usar la autofagia para borrar la evidencia del proceso de envejecimiento de tu cuerpo y tu cara
  • Y mucho ms!


Incluso si no tienes que perder peso, el ayuno intermitente y la autofagia son excelentes opciones para todos los que desean evitar el aumento de peso y frenar el proceso de envejecimiento.


Si quieres unirte a todas esas celebridades y convertirte en la mejor versin de ti mismo, desplzate hacia arriba, haz clic en "Comprar Ahora", y empieza a leer!

  • Författare: Bobby Murray
  • Format: Inbunden
  • ISBN: 9781800763289
  • Språk: Spanska
  • Antal sidor: 44
  • Utgivningsdatum: 2021-01-06
  • Förlag: Bobby Murray