Gluck fur Dummies

Gl?cklich sein - wer will das nicht? Doyle Gentry zeigt Ihnen, dass Sie es mit Positiver Psychologie auch lernen k?nnen. Ganz wichtig daf?r sind das eigene Verhalten und die eigene Weltsicht. Sie erfahren wie Optimismus, Achtsamkeit und Solidarit't das Gl?cklichsein verst?rken k?nnen. Ausf?hrlich geht der Autor darauf ein, wie man gl?ckliche Beziehungen - mit dem Partner, in der Familie und am Arbeitsplatz - gestalten kann. Anhand vieler ?bungen k?nnen Sie Ihr Gl?cks- und Zufriedenheitsgef?hl messen und st?rken. Dazu kommen jede Menge Tipps, wie man gl?ckliche Kinder erzieht, wie man die Hindernisse zum Gl?ck aus dem Weg r?umt, wie man dem Gl?ck auf die Spr?nge helfen kann und welche Gedanken das Gl?cklichsein best?rken.