Introduccin a la Dieta Cetognica

Sabe mucho sobre la dieta ceto pero le cuesta empezar? Ya ha empezado la dieta ceto pero le cuesta mantenerla?

Este libro es la respuesta para empezar a llevar un estilo de vida cetognico.

La dieta cetognica es una de las dietas ms populares hoy en da debido a su simplicidad. La mayora de la gente sigue la dieta cetognica porque es famosa, o porque han odo hablar de los increbles beneficios que ofrece.

Las investigaciones demuestran que la dieta cetognica ayuda a reducir el peso, restablecer el metabolismo, mejorar la salud y aumentar la energa. Este libro proporciona informacin detallada sobre la dieta cetognica y sus beneficios. Conocer los distintos tipos de alimentos que puede y no puede comer cuando sigue la dieta, y aprender cmo funciona su cuerpo cuando reduce su consumo de carbohidratos. El libro tambin habla de la ciencia que hay detrs de la dieta y de cmo afecta a las hormonas y al metabolismo.

Cuando la dieta cetognica se hizo popular, surgieron muchas preguntas y mitos en torno a ella. Este libro aclarar esos mitos y creencias comunes sobre la dieta. A muchas personas les resulta difcil seguir la dieta cetognica, o cualquier otra dieta, ya que les resulta difcil cumplir las reglas. La dieta es bastante sencilla de seguir, pero muchas personas no son capaces de mantenerla porque ceden a sus antojos.

Si usted ha cambiado recientemente a la dieta cetognica y le resulta difcil mantenerla, entonces su primer enfoque debe ser el consumo de los alimentos adecuados. El libro contiene algunos consejos que pueden servirle para facilitar el inicio de la dieta y su mantenimiento. Algunas personas cometen errores al seguir la dieta, y ah es donde este libro les ayudar, ya que la informacin que se da en este libro le asegurar que no cometa errores comunes que puedan desequilibrar la dieta.

Aunque haya ledo un milln de libros sobre la dieta cetognica, saldr ganando con este.......

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