La pleine conscience chez les adolescents risque

Les comportements risque sont lis de mauvais rsultats chez les adolescents. De plus en plus de preuves soutiennent que l'adolescence est un moment crucial pour introduire des techniques de rduction du stress afin de rduire les risques et d'amliorer la sant mentale. L'tude actuelle a mis en uvre et valu une intervention base sur la pleine conscience pour les adolescents risque dans un contrle randomis pr-test et post-test avec un groupe de comparaison attentionnel. Les participantes taient des tudiantes de sixime anne d'un internat public pour jeunes risque du Maryland. Les tudiants ont t randomiss par dortoir pour participer la pleine conscience ou la comparaison attentionnelle une fois par semaine pendant 6 semaines. L'tude a dmontr une excellente faisabilit de la pleine conscience dans cette population risque. Les interventions de groupe ont t efficaces pour amliorer la pleine conscience et l'affect positif. Cela suggre que la pleine conscience peut contribuer rduire les risques et amliorer la sant mentale. Des chantillons diversifis et plus grands avec des mesures longitudinales peuvent guider les futurs programmes ducatifs et la recherche.