Neustart nach dem Nikotinruckfall

Sie waren bereits auf dem Weg zum Nichtraucher, haben dann aber doch wieder zur Zigarette gegriffen? Sie sind jetzt demoralisiert und suchen dringend Untersttzung, damit Sie nicht noch weiter in den Nikotinsumpf abrutschen?

Dann wird Ihnen dieses Buch Schritt fr Schritt den Weg zeigen, wie Sie Ihr Denken komplett von den Zigaretten wegbringen, wieder Selbstbewusstsein gewinnen und einen dauerhaften Nichtraucheralltag aufbauen. Sie werden Strategien und Hilfsmittel erhalten, mit denen Sie die berchtigten Suchtattacken abwehren knnen, von denen Raucher teilweise auch nach Jahren noch heimgesucht werden. Mit diesem kompakten Buch gewinnen Sie eine besonders klare und nachvollziehbare Beschreibung fr den Ausstieg aus Ihrer Nikotinabhngigkeit.

Es lohnt sich nicht aufzugeben, denn mit einem dauerhaften Rauchstopp genieen Sie in allen Bereichen Ihres Lebens nur Vorteile!