Palo-dit

Einige der grten behrden, die themen wie ernhrung, gewichtsverlust und das gesamte wohlbefinden behandeln, haben erkannt, dass ein paleo-lebensstil eine der effektivsten mglichkeiten ist, nicht nur berschssiges krperfett schnell zu verlieren, sondern es frdert auch effektiv die allgemeine gesundheit und verbessert damit ihre lebensqualitt! Aber experten brauchen nicht tausende von paleo-enthusiasten auf der ganzen welt, um ihnen das zu sagen. Sie wussten bereits, wie effektiv paleo sein kann, weil sie es bereits selbst ausprobiert haben!

Hier nur ein kleiner ausschnitt ber das, was sie in paleo rezepte erwartet:

      Philipp lebguth stellt die paleo dit vor

      Er erklrt, wie sie funktioniert und wie man selbst damit beginnt

      In rund rezepten stellt er die vielfltige paleo-ernhrung vor und zeigt wie abwechslungsreich eine dit sein kann

       Und das ist nur die spitze des eisbergs.

Paleo ist die kurzform von paleontologisch. Die anhnger der paleo ernhrung glauben, dass ihnen viele gesundheitliche vorteile zuteil werden, wenn sie sich ernhren wie menschen vor der landwirtschaftlichen nutzung des bodens. Daher wird die paleo ernhrung auch steinzeiternhrung genannt. Es gibt heutzutage viele verschiedene ernhrungssysteme und ditplne.