Ketogene Ernhrung

Dann ist dieses buch goldrichtig fr dich! Ich werde dir schritt fr schritt zeigen wie du mit hilfe einer ketogenen ernhrung deine ziele verwirklichen kannst und somit auch ganz einfacher deiner traumfigur nher kommst. Im grunde ist es gar nicht schwer, wenn man es erstmal verstanden hat.

In diesem ratgeber lernen sie:

                  Was man unter einer ketogenen dit versteht

                  Welche unterschiedlichen arten der ketogenen dit es gibt

                  Die vorteile dieser ernhrungsweise

                  Wie sie in 3 einfachen schritten die ketogene ernhrung in ihren alltag implementieren

                  Tipps die den dit-alltag erleichtern

Das liegt ganz einfach daran, das du als abnehmender nicht gelernt hast dich gesund zu ernhren, einen gesunden lebensstil zu verfolgen und dein gewicht zu halten, sondern dass du gelernt hast bestimmte regeln fr eine bestimmte zeit lang zu befolgen. Sobald du damit aufhrst, weil du endlich bei deinem wunschgewicht angekommen bist, geht die zahl auf der waage wieder nach oben. Bis du da bist wo du angefangen hast, oder vielleicht noch schlimmer, sogar weiter weg von deinem wunschgewicht als vorher.